Día Mundial del Sueño - World Sleep Day
El Día Mundial del Sueño (el viernes antes del equinoccio vernal del hemisferio norte) es un evento anual organizado por el Comité del Día Mundial del Sueño de la Sociedad Mundial del Sueño, anteriormente Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM), desde 2008. El objetivo es celebrar los beneficios de un sueño bueno y saludable y llamar la atención de la sociedad sobre la carga de los problemas del sueño y sus aspectos médicos, educativos y sociales, y promover la prevención y el tratamiento de los trastornos del sueño .
Crítica
El 17 de marzo de 2017, el Día Mundial del Sueño se convirtió en tendencia en Twitter . El reconocido actor indio Amitabh Bachchan tuiteó 'su Día Mundial del Sueño mañana 17 de marzo. Lo que sea que eso signifique !!'. Ha sido criticado por ayudar a convertir el sueño en una comodidad y promover la idea de que todo el mundo debería aspirar a un solo bloque de sueño ininterrumpido, una idea que, según los historiadores, es una invención reciente.
Costo del insomnio
Se estima que la privación del sueño le cuesta a los Estados Unidos más de $ 400 mil millones al año, con Japón perdiendo $ 138 mil millones, Alemania $ 60 mil millones, el Reino Unido $ 50 mil millones y Canadá $ 21 mil millones.
Celebración anual
El Día Mundial del Sueño se celebra anualmente el viernes anterior al equinoccio de marzo . El primer Día Mundial del Sueño se celebró el 14 de marzo de 2008. Los eventos que incluyen debates, presentaciones de materiales educativos y exposiciones se llevan a cabo en todo el mundo y en línea.
| Año | Fecha | Eslogan |
|---|---|---|
| 2008 | 14 de marzo | 'Duerme bien, vive completamente despierto' |
| 2009 | 20 de marzo | 'Conduce alerta, llega seguro' |
| 2010 | 19 de marzo | 'Duerma bien, manténgase saludable' |
| 2011 | 18 de marzo | 'Duerme bien, crece sano' |
| 2012 | 16 de marzo | 'Respira con facilidad, duerme bien' |
| 2013 | 15 de marzo | 'Buen sueño, envejecimiento saludable' |
| 2014 | 14 de marzo | 'Sueño reparador, respiración fácil, cuerpo sano' |
| 2015 | 13 de marzo | 'Cuando el sueño es profundo, abunda la salud y la felicidad' |
| 2016 | 18 de marzo | 'Dormir bien es un sueño alcanzable' |
| 2017 | 17 de marzo | 'Duerme profundamente, nutre la vida' |
| 2018 | 16 de marzo | 'Únase al mundo del sueño, conserve sus ritmos para disfrutar de la vida' |
| 2019 | 15 de marzo | 'Sueño saludable, envejecimiento saludable' |
| 2020 | 13 de marzo | 'Mejor sueño, mejor vida, mejor planeta' |
| 2021 | 19 de marzo | 'Sueño regular, futuro saludable' |