Círculos de habla - Speaking Circles

Speaking Circles ™ son pequeños grupos de 8 a 10 personas que se reúnen para sentirse a gusto al hablar en público . Desarrollado originalmente como una forma de combatir el miedo escénico , los médicos independientes ahora también informan aplicaciones exitosas para tratar la tartamudez , el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y otros desafíos sociales.

Historia

Los círculos de habla fueron desarrollados a fines de la década de 1970 por el ex comediante Lee Glickstein , quien codificó los métodos que encontró exitosos para abordar su propia experiencia del miedo escénico. Posteriormente, Glickstein registró el nombre Speaking Circles como marca comercial e incorporó una empresa, Speaking Circles International, para impartir capacitación utilizando sus métodos a través de una red de facilitadores autorizados. El sitio web de Speaking Circles ahora enumera más de 50 facilitadores que han pagado por la capacitación inicial y la certificación continua y que ahora operan sus propias prácticas en los Estados Unidos , Bélgica , Canadá , Inglaterra , Irlanda , Alemania , Países Bajos , México y Japón .

Presencia relacional

El núcleo del método de Glickstein es un estado de ánimo que él llama presencia relacional , algo que describe como "un estado de receptividad hacia otro sin agenda ni esfuerzo".

Los enfoques tradicionales de oratoria y retórica para hablar en público destacan el desempeño como una clave para atraer y mantener a la audiencia. Metafóricamente, se considera que los hablantes se conectan con sus audiencias "acercándose" a ellos mediante palabras, gestos y argumentos convincentes.

Por el contrario, los hablantes que aplican técnicas de presencia relacional invitan a la conexión al establecer una sensación de seguridad íntima. El orador y cada miembro de la audiencia comprenden que está bien ser simplemente ellos mismos y no se requiere ninguna actuación.

El método más habitual para que un orador establezca una presencia relacional con una audiencia es a través del contacto visual no amenazante que hace el orador con miembros individuales de la audiencia, y se mantiene durante períodos de tiempo más largos de lo habitual (por lo general, un mínimo de unos segundos para cada audiencia). miembro comprometido de esta manera).

Hay investigaciones que sugieren que este tipo de contacto visual libera la hormona del vínculo social Oxitocina, que bien puede explicar la mayor sensación de seguridad y confianza que los oradores y el público informan que sienten cuando un orador se conecta mediante la presencia relacional.

Otra investigación del Dr. Stephen Porges sugiere que el contacto visual prolongado y no amenazante activa lo que él llama el Sistema de Compromiso Social, que actúa como un freno en la respuesta normal de lucha o huida, ralentiza la frecuencia cardíaca y, por lo tanto, crea una sensación de seguridad. En este artículo se pueden encontrar más detalles de la relación entre el trabajo del Dr. Porges y la Presencia relacional .

Métodos de entrenamiento

Los facilitadores con licencia enseñan la presencia relacional a través de un enfoque que comparte elementos en común con la psicoterapia de grupo . Su objetivo es reparar gradualmente el daño dejado por los traumas públicos anteriores en la vida. El directorio de facilitadores con licencia se puede encontrar en https://relationalpresence.com/relational-presence-facilitator-directory/ .

Métodos utilizados

La siguiente descripción describe una reunión típica de Speaking Circle vespertina de 2 a 3 horas, aunque muchos facilitadores llevan a cabo talleres de Speaking Circle que duran 1 o más días:

  • En una breve introducción, el facilitador recuerda a los participantes las reglas básicas que se describen a continuación, luego cada persona presente se pone de pie frente al grupo para un turno de "verificación" de 3 minutos, aunque no hay ningún requisito de hablar en absoluto.
  • Cada miembro del grupo se turnará para hablar durante cinco minutos "en el escenario", nuevamente sin necesidad de hablar, y se le indicará que termine en 30 segundos cuando el facilitador levanta el dedo.
  • Otros miembros del grupo que forman la audiencia brindan apoyo incondicional y aceptación positiva, permaneciendo quietos y prestando total atención durante el turno del orador y haciendo solo comentarios positivos después de la retroalimentación.
  • Los oyentes dan apreciaciones breves y positivas de las cualidades esenciales que experimentaron en la persona. Se abstienen de mencionar el contenido de la persona; evaluar o comparar el giro con giros anteriores; o coaching, análisis o asesoramiento. Los oradores no comentan los comentarios más allá de reconocerlos.
  • Entre turnos, los miembros del grupo no hablan entre ellos ni comentan sobre otros turnos.
  • Los miembros del grupo respetan la confidencialidad de lo que se dice y no repiten el contenido de los turnos fuera del Círculo sin un permiso específico.
  • Los facilitadores ofrecen la opción de grabar en video el turno de cada uno, utilizando una cinta que cada participante trae para tal fin y que pueden llevarse para revisar su turno en privado.
  • Cuando todos han tenido su turno al frente, el facilitador finaliza la reunión formal con unas pocas palabras y hay una oportunidad para la interacción social.

Referencias

  1. ^ Anon. (2001), El valor de hablar en círculos para los que tartamudeo , Asociación Stammering británica , recuperada 2008-07-31
  2. ^ Dr. Marilyn Kroplick, Hablando Círculos Aplicadas a Trastorno por Déficit de Atención (ADD) , New Horizons for Learning , recuperada 2008-07-31
  3. ^ Lee Glickstein (1999), ¡ Que te escuchen ahora! Broadway

enlaces externos