Ensayo de memoria - Memory rehearsal
Ensayo de memoria es un término para el papel de la repetición en la retención de recuerdos . Implica repetir información una y otra vez para que la información sea procesada y almacenada como una memoria.
Tipos
Ensayo de mantenimiento
El ensayo de mantenimiento es un tipo de ensayo de memoria que es útil para mantener información en la memoria a corto plazo o en la memoria de trabajo . Debido a que esto generalmente implica repetir información sin pensar en su significado o conectarla con otra información, la información generalmente no se transfiere a la memoria a largo plazo. Un ejemplo de ensayo de mantenimiento sería repetir un número de teléfono mentalmente o en voz alta hasta que se ingrese el número en el teléfono para realizar la llamada. El número se mantiene en la memoria de trabajo el tiempo suficiente para realizar la llamada, pero nunca se transfiere a la memoria a largo plazo. Una hora, o incluso cinco minutos después de la llamada, el número de teléfono ya no se recordará.
En 1972, Craik y Lockhart propusieron que la recuperación de la memoria implica múltiples procesos que operan en diferentes niveles . El ensayo de mantenimiento implica procesar repetidamente un elemento al mismo nivel (Baddeley, 2009), lo que requiere poca atención. Tiene el potencial de recuerdo inmediato, pero tiene poco efecto en el recuerdo en la memoria a largo plazo (Greene, 1987). Dependiendo de la información que deba procesarse, se determina qué ruta de recuperación utilizará una persona. Por ejemplo, si la información solo necesita usarse temporalmente, una persona usará el ensayo de mantenimiento en la memoria de trabajo. Pero, si la información debe usarse en una fecha posterior, lo más probable es que una persona use un ensayo elaborado. En un ensayo elaborado, la información se procesa a un nivel más profundo y tiene la capacidad de trasladarse a la memoria a largo plazo. En una revisión de la literatura, los investigadores propusieron la hipótesis de que “la información que ingresa a la memoria de trabajo desde el mundo visual externo es procesada por estructuras en los lóbulos parietal y temporal especializadas para el procesamiento perceptual (Jondies, Lacey & Nee, 2005).
El ensayo de mantenimiento tiene el potencial de ayudar en la memoria a largo plazo en ciertas situaciones. En un estudio anterior, los investigadores observaron la diferencia en el recuerdo de un conjunto de palabras entre los participantes que sabían que se les iba a pedir que recordaran las palabras, en las que repetían las palabras varias veces y los participantes que no sabían que iban a hacerlo. para recordar las palabras, en las que solo repitieron las palabras una vez. El grupo al que se les dijo que tendrían que recordar las palabras en una fecha posterior, lo hizo significativamente mejor que aquellos a los que no se les dijo que tendrían que recordarlas (Baddeley, 2009). También existe una correlación positiva entre el significado de las palabras y cuánto las recordará un individuo (Baddeley, 2009). Cuanto más significado asocie un individuo con una determinada palabra o una lista de palabras, más probable y más fácil será para él recordarlas si se le pide que las repita en una fecha posterior.
Puede haber diferencias en las que ensayan los niños pequeños y mayores. Dempster (1981), informa que en los niños más pequeños, tienden a ensayar solo un ítem a la vez. Esto les ayuda a recordar el artículo sin el desorden de otros artículos. La edad de desarrollo del niño también podría influir en el número que un niño puede recordar y ensayar. Cuanto mayor es un niño, más elementos puede ensayar a la vez (Dempster, 1981).
En muchos sentidos, el ensayo de mantenimiento es útil, como cuando las personas miran un número de teléfono y necesitan replicarlo en unos segundos. Pero para la información que necesita más atención y un mejor procesamiento, el ensayo de mantenimiento es solo una solución temporal. Los individuos deben utilizar otras técnicas de procesamiento y ensayos elaborativos para ayudar a mover la información del trabajo a la memoria a largo plazo.
La memoria de trabajo se suele citar más como un proceso que como un almacenamiento real y es fundamental para la capacidad de mantener y manipular la información en la mente. Debido a su importancia para la cognición, la memoria de trabajo es responsable de esa información novedosa que tiene una importancia inmediata, pero que no se necesita tanto como para que esté comprometida con el almacenamiento permanente en la memoria a largo plazo. De esta manera, existe en algún lugar de un área entre la memoria a corto y a largo plazo.
El bucle fonológico es un concepto implicado en el ensayo de mantenimiento y es en gran medida una función de la memoria de trabajo. Se compone de dos partes: una tienda a corto plazo y un proceso de ensayo articulatorio que funcionan para refrescar constantemente la memorización subvocal. La capacidad del bucle fonológico no es grande, solo puede contener alrededor de siete elementos, pero depende en gran medida del ensayo subvocal para refrescar los rastros de memoria de esos elementos para que permanezcan temporalmente almacenados. De manera similar, el ensayo subvocal depende del almacenamiento a corto plazo, ya que es donde se encuentra la información para el bucle fonológico. De esta forma, ambos procesos del bucle fonológico dependen directamente el uno del otro para completar el proceso.
Con respecto a la teoría del aprendizaje, se ha encontrado que el bucle fonológico es especialmente efectivo cuando la información visual se combina con información auditiva. Por ejemplo, si uno lee un conjunto de información y escucha cómo se lee de forma audible, es más probable que lo recuerde que si simplemente lo leyera sin el audio que lo complementa. De esta manera, es cierto que el ensayo de mantenimiento es más beneficioso con la memorización de memoria, sin embargo, se puede utilizar como una herramienta para el aprendizaje, especialmente cuando se combina con otros modos.
Ensayo elaborativo
El ensayo elaborativo es un tipo de ensayo de memoria que es útil para transferir información a la memoria a largo plazo . Este tipo de ensayo es eficaz porque implica pensar en el significado de la información y conectarla con otra información ya almacenada en la memoria. Va mucho más profundo que el ensayo de mantenimiento.
De acuerdo con el efecto de niveles de procesamiento de Fergus IM Craik y Robert S. Lockhart en 1972, este tipo de ensayo funciona mejor debido a esta profundidad de procesamiento.
Además de procesar información novedosa en la que el significado detrás de la información es suficiente para transferirla a la memoria a largo plazo, otra forma en que funciona el ensayo elaborativo es asociando información nueva con información que ya se encuentra en la memoria a largo plazo. Este enfoque requiere que el alumno se involucre con nueva información de una manera que cree conexiones significativas con cosas aprendidas previamente, lo que lleva a que la nueva información también se comprometa con la memoria a largo plazo.
Una forma eficaz de fomentar el ensayo elaborado es interactuar con el material de más de una forma. Por ejemplo, los grupos de discusión o estudio brindan la oportunidad de hacer que las piezas discretas de información sean más personales al adjuntarles historias y crear conexiones significativas con cosas ya aprendidas. El ensayo elaborativo tiene un fuerte apoyo en el aprendizaje, especialmente en su atención a las conexiones significativas entre diferentes conceptos y piezas de información. Más específicamente, el ensayo elaborado es extremadamente beneficioso cuando se recuerdan piezas de información más grandes, como oraciones u otras partes más grandes.
Modelo de Baddeley
En el modelo de memoria de trabajo de Baddeley , esta capacidad comprende un ejecutivo central y dos amortiguadores: el bucle fonológico y el bloc de dibujo visuoespacial . Ambos búferes de almacenamiento se caracterizan por el almacenamiento pasivo y la información de ensayo. Esta función de ensayo se ha asociado a redes frontales como la zona de Broca . Más específicamente, el ensayo subvocal y el mantenimiento verbal están asociados con la circunvolución precentral izquierda posterior . El almacenamiento temporal del bucle fonológico se atribuye a menudo a la circunvolución supramarginal en el lóbulo parietal .