Ju-no-kata - Ju-no-kata

Jū no Kata
Jū no kata se realiza en competición.
Jū no kata realizado en competición de Judo.
Clasificación Kata
Subclasificación Kata Kodokan
Kodokan si
Nombre de la técnica
Rōmaji Jū-no-kata
japonés 柔 の 形
Inglés Formas de dulzura

Ju no Kata (en japonés :柔 の 形, Hepburn : Jū-no-kata , "formas de dulzura") es un kata (un conjunto de formas preestablecidas) en Judo . Está diseñado para enseñar los principios fundamentales del judo, especialmente el principio de ju ( ceder o amabilidad ). Consiste en tres conjuntos de técnicas y lo realizan un par de personas, una que actúa como Uke y la otra como Tori . El kata se puede realizar sin usar un judogi y, como no implica la realización de ningún lanzamiento, no es necesario realizarlo en un dojo .

Historia

Ju-no-Kata fue creado por Jigoro Kano alrededor de 1887 cuando el número de personas que estudiaban Judo había aumentado hasta el punto en que ya no podía asesorar a todos personalmente durante los entrenamientos libres ( randori ).

Técnicas

  • Primer set
    • Tsuki-dashi (empuje de mano)
    • Kata-oshi (empuje de hombro)
    • Ryo-te-dori (agarre con dos manos)
    • Kata-mawashi (giro de hombro)
    • Ago-oshi (empujar la mandíbula)
  • Segundo juego
    • Kiri-oroshi (corte hacia abajo)
    • Ryo-kata-oshi (empuje con dos hombros)
    • Naname-uchi (Golpe inclinado)
    • Kata-te-dori (agarre con una mano)
    • Kata-te-age (levantamiento con una mano)
  • Tercer set
    • Obi-tori (agarre de cinturón)
    • Mune-oshi (empuje de pecho)
    • Tsuki-age (Uppercut)
    • Uchi-oroshi (Golpe hacia abajo)
    • Ryo-gan-tsuki (Golpe en ambos ojos)

Otras lecturas

  • Jigoro Kano , Kodokan Judo, Kodansha International.
  • Keiko Fukuda , Ju No Kata: A Kodokan Judo Textbook , North Atlantic Books.

Referencias

enlaces externos

Vídeos de Ju-no-kata