Habilidad motora gruesa - Gross motor skill

Las dificultades del patio de juegos a menudo ayudan a los niños a desarrollar habilidades motoras gruesas como trepar y mantener el equilibrio.

Las habilidades motoras gruesas son las habilidades que generalmente se adquieren durante la infancia como parte del aprendizaje motor de un niño . Para cuando llegan a los dos años de edad, casi todos los niños pueden ponerse de pie, caminar y correr, subir escaleras, etc. Estas habilidades se desarrollan, mejoran y controlan mejor durante la primera infancia, y continúan perfeccionándose durante la mayor parte del tiempo. los años de desarrollo del individuo hasta la edad adulta . Estos movimientos brutos provienen de grandes grupos de músculos y movimientos de todo el cuerpo. Estas habilidades se desarrollan en un orden de pies a cabeza. Por lo general, los niños aprenderán a controlar la cabeza, a estabilizar el tronco y luego a ponerse de pie y a caminar. Está demostrado que los niños expuestos a actividades de tiempo de juego al aire libre desarrollarán mejores habilidades motoras gruesas.

Tipos de habilidades motoras

Las habilidades motoras son movimientos y acciones de los músculos. Por lo general, se clasifican en dos grupos: habilidades motoras gruesas y habilidades motoras finas . Las habilidades motoras gruesas están involucradas en el movimiento y la coordinación de los brazos, las piernas y otras partes y movimientos grandes del cuerpo. Las habilidades motoras gruesas se pueden dividir en dos subgrupos de habilidades locomotoras y habilidades de control de objetos. Las habilidades locomotoras gruesas incluirían correr, saltar, deslizarse y nadar. Las habilidades de control de objetos incluirían lanzar, atrapar y patear. Las habilidades motoras finas están involucradas en movimientos más pequeños que ocurren en las muñecas, las manos, los dedos y los pies y los dedos de los pies. Participan en acciones más pequeñas, como levantar objetos entre el pulgar y el dedo, escribir con cuidado e incluso parpadear. Estas dos habilidades motoras trabajan juntas para proporcionar coordinación. Los niños menos desarrollados se concentran en sus movimientos gruesos, mientras que los niños más desarrollados tienen más control sobre sus movimientos finos.

Desarrollo de la postura

Las habilidades motoras gruesas, así como muchas otras actividades, requieren control postural. Los bebés necesitan controlar la cabeza para estabilizar su mirada y seguir los objetos en movimiento. También deben tener fuerza y equilibrio en las piernas para caminar. Los bebés recién nacidos no pueden controlar voluntariamente su postura . Sin embargo, en unas pocas semanas pueden mantener la cabeza erguida y pronto pueden levantar la cabeza mientras están en decúbito prono. A los 2 meses de edad, los bebés pueden sentarse apoyados en un regazo o en un asiento para bebés, pero sentarse de forma independiente no se logra hasta los 6 o 7 meses de edad. La bipedestación también se desarrolla gradualmente durante el primer año de vida. Alrededor de los 8 meses de edad, los bebés generalmente aprenden a levantarse y a sostenerse de una silla , y a menudo pueden pararse solos alrededor de los 10 a 12 meses de edad. Hay un nuevo dispositivo llamado "Standing Dani" desarrollado para ayudar a los niños con necesidades especiales con su postura.

Aprendiendo a caminar

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Caminar erguido requiere poder pararse y mantener el equilibrio de un pie al otro. Aunque los bebés por lo general aprenden a caminar en la época de su primer cumpleaños, las vías neurales que controlan el componente de alternancia de piernas de la marcha están en su lugar desde una edad muy temprana, posiblemente incluso al nacer o antes. [1] Esto se demuestra porque los bebés de 1 a 2 meses reciben apoyo con los pies en contacto con una cinta de correr motorizada, muestran pasos bien coordinados y alternos. Si no fuera por el problema de cambiar el equilibrio de un pie al otro, los bebés podrían caminar antes. Se realizaron pruebas en bebés que gateaban y caminaban donde se colocaban pendientes frente al camino y los bebés tenían que decidir si era seguro o no. Las pruebas demostraron que los bebés que acaban de aprender a caminar no sabían de lo que eran capaces y, a menudo, bajaban pendientes que no eran seguras, mientras que los caminantes experimentados sabían lo que podían hacer. La práctica tiene una gran parte que ver con enseñarle a un niño a caminar. La visión no tiene ningún efecto sobre el crecimiento muscular, pero podría ralentizar el proceso de aprendizaje del niño para caminar. Según la organización sin fines de lucro Blind Children Center , "Sin una capacitación especial, los bebés totalmente capaces que tienen deficiencias visuales pueden no aprender a gatear o caminar a una edad adecuada y las habilidades motoras gruesas y finas no se desarrollarán adecuadamente". Cuando el niño no puede ver un objeto, no hay motivación para que el niño trate de alcanzarlo. Por tanto, no quieren aprender de forma independiente. Aprender a caminar se hace modelando a otros y observándolos. Los niños, cuando se colocan en entornos con niños mayores, observarán e intentarán copiar los movimientos realizados. Esto ayuda al niño a aprender mediante prueba y error. Los bebés imitarán a los demás, adquiriendo las habilidades mucho más rápido que creando sus propios errores. Los niños con discapacidad visual pueden necesitar fisioterapia para ayudarlos a aprender estas habilidades motoras gruesas más rápido. Una hora de terapia a la semana no es suficiente, por lo que los padres deben asegurarse de participar en este proceso. El padre puede ayudar diciéndole al bebé la dirección en la que se encuentra el objeto y animarlo a que lo busque. Debe tener paciencia porque cada niño tiene su propio programa de desarrollo y es aún más cierto para los niños con necesidades especiales. Es mejor concentrarse en el progreso de su hijo que en compararlo con otros niños. (Humphrey)

Desarrollo de la infancia

Los científicos han observado que las habilidades motoras generalmente se desarrollan desde el centro hacia el cuerpo hacia afuera y de la cabeza a la cola. Los bebés necesitan practicar sus habilidades; por tanto, crecerán y se fortalecerán mejor. Necesitan espacio y tiempo para explorar su entorno y utilizar sus músculos. El “tiempo boca abajo” es un buen ejemplo de esto. Al principio, solo pueden apoyar la barriga en el suelo, pero alrededor de los dos meses comienzan a ganar músculo para levantar la cabeza y el pecho del suelo. Algunos también pueden apoyarse en los codos. También comenzarán a patear y doblar las piernas mientras están acostados, esto ayuda a prepararse para gatear. A los cuatro meses, pueden comenzar a controlar su cabeza y mantenerla estable mientras están sentados. Se inicia el movimiento de rodar desde el vientre hacia la espalda. Aproximadamente a los cinco meses, el bebé comenzará a mover las extremidades para fortalecer los músculos del gateo. Los bebés pueden comenzar a sentarse por sí mismos y poner algo de peso en sus piernas mientras se agarran a algo para sostenerse a los seis meses. A medida que ingresan, sus cuidadores de primer año deben ser más activos. Los bebés querrán meterse en todo, por lo que la casa debe ser "a prueba de bebés". Los bebés también pueden empezar a alcanzar y jugar con sus juguetes. Se dice que el uso de andadores o dispositivos que ayudan a mantener al bebé en posición vertical retrasa el proceso de caminar. Se ha descubierto que la investigación retrasa el desarrollo de la fuerza del torso central, lo que puede conducir a diferentes problemas en el futuro. Alrededor de los diez meses deberían poder valerse por sí mismos. A lo largo de sus años de vida se van formando diferentes habilidades motoras. (Oswalt) Con respecto al patrón de la marcha, un estudio muestra que los bebés de 12 meses exhiben un movimiento mediolateral más grande, que puede ser causado por una fuerza muscular débil y falta de estabilidad. También muestran un uso sincronizado de la cadera y el hombro mientras caminan, que es diferente de un patrón de marcha maduro realizado por adultos. Los tobillos no se movieron tanto entre los bebés de 12 meses en comparación con los de los adultos que realizan una caminata madura.

Desarrollo en el segundo año

Desarrollo en el segundo año de vida, los niños pequeños adquieren más habilidades motrices y movilidad. Ya no se contentan con estar en un parque y quieren moverse por todos lados. Los expertos en desarrollo infantil creen que la actividad motora durante el segundo año es vital para el desarrollo competente del niño y que se deben imponer pocas restricciones, excepto por seguridad, en sus aventuras motrices. Entre los 13 y los 18 meses, los niños pequeños pueden subir y bajar escalones y cargar juguetes . Sin embargo, una vez que llegan a la parte superior de las escaleras, no pueden volver a bajar. También comienzan a moverse de una posición a otra con mayor suavidad. (Oswalt) También se observan cambios significativos en los patrones de marcha en el segundo año. Los bebés de segundo año tienen un uso discordante de la cadera y el hombro al caminar, lo que se acerca más al patrón de caminar de un adulto. También son capaces de utilizar más la rabia del movimiento de los tobillos, los dedos de los pies y los talones, que es similar a una caminata madura. Entre los 18 y los 24 meses, puede moverse más rápido o correr una distancia corta junto con otras habilidades motoras . También comienzan a caminar hacia atrás y en círculos y comienzan a correr. Además, no solo pueden subir las escaleras con las manos y los pies, sino que ahora pueden agarrarse del pasamanos y subir. Cerca del final de su segundo año, comienzan a desarrollarse complejas habilidades motoras gruesas que incluyen lanzar y patear. Sus habilidades se vuelven más naturales. Se adquiere pedalear un triciclo y saltar en el lugar. Al final son muy móviles y pueden ir de un lugar a otro. Es normal que se metan en situaciones pequeñas que podrían ser peligrosas, como caminar por la calle, porque su cerebro no puede enviar la información lo suficientemente rápido a sus pies. Los padres deben vigilar a sus hijos en todo momento. (Oswalt) En la mayoría de las variables cinemáticas y cinéticas seleccionadas, hay mayores diferencias entre niños de dos años y niños de cuatro años que entre niños de cuatro años y niños de seis años. Las variables para las que hubo diferencias significativas tendieron a ser el desplazamiento, la velocidad y la magnitud de las medidas de fuerza.

Desarrollo de niños con discapacidad

Los niños con discapacidades que tienen tan solo siete meses pueden aprender a conducir una silla de ruedas eléctrica. Esto le dará beneficios específicos a la pierna, se paraliza.

Esta silla puede disminuir la tasa de desarrollo de las habilidades motoras gruesas del niño, pero hay formas de compensar esto. Por lo general, estos niños trabajan con un fisioterapeuta para que los ayude con los movimientos de sus piernas. Se utilizan andadores y otros dispositivos para ayudar en este proceso y evitar obstáculos. El lado negativo de esto es que tienen una movilidad limitada. Hay investigaciones para encontrar un dispositivo que anime a los niños a explorar su entorno mientras adquieren sus habilidades motoras gruesas. Es de esperar que esto también les ayude con su ejercicio.

Una revisión Cochrane de 2017 encontró que para los niños con retrasos asociados con parálisis cerebral o síndrome de Down hasta la edad de seis años, el uso de una cinta de correr puede acelerar el desarrollo de la marcha independiente.

Infancia

La primera infancia es un período crítico para el desarrollo de las habilidades motoras fundamentales. Los niños en edad preescolar se desarrollan en función de sus interacciones con el entorno circundante. Un niño en un ambiente alentador con retroalimentación constructiva desarrollará habilidades motoras fundamentales a un ritmo más rápido. Por lo general, las mujeres realizan mejores habilidades de movimiento fundamental a una edad más temprana que los hombres. Aunque muchos estudios prueban que esto es cierto, es predominantemente cierto al caminar. Por lo general, las niñas alcanzan la madurez más rápido que los niños, lo que hace que también sean menos activas. Esto permite que los niños se consideren más activos, debido al hecho de que maduran mucho más tarde que su sexo opuesto. Sin embargo, esto no da una respuesta clara sobre si las niñas aprenden a caminar antes que los niños. Uno pensaría que aprender a caminar antes permitiría un nivel de actividad más alto, aunque dado que las niñas tienen un nivel de actividad notablemente más bajo que los niños, se podría suponer que esto significaría que las niñas aprenderían a caminar después de los niños. Pero dado que maduran antes, eso implicaría la etapa de caminar. A medida que crecen, los niños se vuelven más competentes en sus tareas, lo que les permite usar su habilidad altamente desarrollada para eventos como deportes donde estas habilidades motoras son muy necesarias. Los niños que no dominan las habilidades motoras fundamentales tienen menos probabilidades de participar en juegos deportivos durante la infancia y la adolescencia. Esta es una explicación de por qué los niños tienden a ser más o menos atléticos que su sexo opuesto. Es posible que los niños a una edad más temprana no puedan desempeñarse al nivel de los niños mayores, pero su capacidad para aprender y mejorar sus habilidades motoras es mucho mayor.

A los 3 años de edad, los niños disfrutan de movimientos simples, como saltar , saltar y correr de un lado a otro, solo por el puro placer de realizar estas actividades. Sin embargo, los hallazgos en el artículo "La relación entre la capacidad motora fina y gruesa, las autopercepciones y la autoestima en niños y adolescentes" afirmaba que no había una significación estadística en la competencia atlética y la competencia social. Este coeficiente de correlación fue .368 y simplemente significa que hay una baja correlación entre esas dos relaciones. El hecho de que un niño sea capaz de realizar ciertas habilidades motoras finas y gruesas no significa que tendrá la capacidad de demostrar habilidades sociales como conversación, conciencia social, sensibilidad y lenguaje corporal. Esta estabilidad de su cuerpo se centra en la base dinámica del cuerpo del niño y está relacionada con sus percepciones visuales como altura, profundidad o anchura. Se realizó un estudio para evaluar el desarrollo de las habilidades motoras y la tasa general y el nivel de desarrollo del crecimiento. Este estudio muestra que en la edad preescolar los niños desarrollan comportamientos más dirigidos a objetivos. Esto juega un papel importante, porque su aprendizaje se centra en el juego y la actividad física. Si bien evaluar las habilidades motoras gruesas en los niños puede ser un desafío, es esencial hacerlo para garantizar que los niños estén preparados para interactuar con el entorno en el que viven. A estos niños se les administran diferentes pruebas para medir su nivel de habilidad.

A los 4 años, los niños continúan haciendo las mismas acciones que lo hacían a los 3 años, pero avanzan más. Empiezan a poder bajar las escaleras con un pie en cada escalón. A los 5 años de edad, son completamente capaces de bajar las escaleras un pie a la vez además de mejorar su equilibrio y correr. Su estabilidad corporal se vuelve más madura y su tronco se fija en su postura. Las interpretaciones son más fluidas y están menos influenciadas por factores como la pendiente y el ancho. Durante la niñez media y tardía , el desarrollo motor de los niños se vuelve mucho más suave y coordinado que en la primera infancia. A medida que envejecen, los niños pueden tener control sobre sus cuerpos y tener una mayor capacidad de atención . Tener un hijo en un deporte puede ayudarlo con su coordinación , así como con algunos aspectos sociales. Los maestros sugerirán que sus estudiantes pueden necesitar terapeutas ocupacionales en diferentes situaciones. Los estudiantes pueden frustrarse al hacer ejercicios de escritura si tienen dificultades con sus habilidades de escritura. También puede afectar al profesor porque es ilegible. Algunos niños también pueden tener informes de que sus "manos se cansan". En la actualidad, existen muchos terapeutas ocupacionales que brindan a los estudiantes la ayuda que necesitan. Estos terapeutas se usaban una vez cuando algo andaba muy mal con su hijo, pero ahora se usan para ayudar a los niños a ser lo mejor que pueden ser. En el artículo "La relación entre las habilidades motoras fundamentales y la actividad física fuera de la escuela de los niños de la escuela primaria", podemos ver que el nivel de desarrollo de los niños de primaria está relacionado con la actividad física específica de la habilidad fuera de la escuela. En los estudios realizados, se observó que los niños tenían puntuaciones más altas en el nivel de desarrollo de lanzamiento por encima de la cabeza y puntuaciones más altas en el acelerómetro Caltrac, el movimiento rápido del tronco y la actividad física relacionada con las habilidades motoras. Se observó que las niñas tenían puntuaciones más altas en actividades físicas de menor intensidad e inactividad física. El estudio mostró que el nivel de desarrollo de las habilidades fundamentales (lanzamiento y salto) está relacionado con la actividad física específica de la habilidad fuera de la escuela en los niños de primaria. Podemos concluir que los niños a una edad más temprana desarrollan habilidades motoras fundamentales más rápido que las niñas. En otros estudios se ha visto que tener una mayor competencia motriz conduce a que los niños sean más activos y, en la mayoría de los casos, más atléticos. Esto puede conducir a algunos problemas en el desarrollo infantil, como problemas de peso y aumento de la epidemia de salud pública de la obesidad infantil.

Adolescencia y adultez

Entre los 7 y los 12 años hay un aumento en la velocidad de carrera y se pueden saltar. También se adquiere mejor el salto y se incrementan los lanzamientos y las patadas. Son capaces de batear y driblear una pelota. (Edad) Las habilidades motoras gruesas generalmente continúan mejorando durante la adolescencia . El pico de rendimiento físico es antes de los 30, entre los 18 y los 26. Aunque los atletas siguen mejorando que sus predecesores —corriendo más rápido, saltando más alto y levantando más peso— la edad a la que alcanzan su máximo rendimiento ha permanecido prácticamente igual. Después de los 30 años, la mayoría de las funciones comienzan a declinar. Los adultos mayores se mueven más lentamente que los adultos más jóvenes. Esto puede ser moverse de un lugar a otro o moverse continuamente. Hacer ejercicio con regularidad y mantener un estilo de vida saludable puede retrasar este proceso. Las personas mayores que son activas y biológicamente sanas realizan habilidades motoras a un nivel más alto que sus contrapartes de envejecimiento menos activas y menos saludables.

Ver también

Referencias

Otras lecturas

enlaces externos