Esquí de fondo (deporte) - Cross-country skiing (sport)
Maratón de esquí de Demino , 2015
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| Más alto órgano de gobierno | FIS |
|---|---|
| Apodos | Esquí de fondo, XC |
| Caracteristicas | |
| Género mixto | Eventos separados para hombres y mujeres |
| Tipo | Deporte de invierno al aire libre |
| Equipo | Esquís , bastones , botas , fijaciones |
| Presencia | |
| olímpico | 1924 (hombres) , 1952 (mujeres) |
| Paralímpico | 1976 |
El deporte del esquí de fondo abarca una variedad de formatos para carreras de esquí de fondo en recorridos de diferentes longitudes de acuerdo con las reglas sancionadas por la Federación Internacional de Esquí y por varias organizaciones nacionales, como la Asociación de Esquí y Snowboard de EE. UU. (USSA) y Esquí de fondo en Canadá. Competiciones internacionales incluyen los nórdicos Campeonato Mundial de Esquí de la FIS , el Esquí de la Copa del Mundo de esquí alpino , y en los Juegos Olímpicos de Invierno . Estas carreras se desarrollan en pistas homologadas y preparadas diseñadas para soportar eventos clásicos (en pista) y de estilo libre, donde los esquiadores pueden utilizar el skate ski . También abarca eventos de maratón de esquí de fondo , sancionados por la Federación de Esquí Worldloppet , y eventos de orientación de esquí de fondo , sancionados por la Federación Internacional de Orientación . Formas relacionadas de competición son el biatlón , donde los competidores corren con esquís de fondo y se detienen para disparar a los objetivos con rifles, y el esquí de fondo paralímpico que permite a los atletas con discapacidades competir en el esquí de fondo con equipo adaptable.
Las unidades del ejército noruego practicaban el esquí por deporte (y premios) en el siglo XVIII. A partir de la última parte del siglo XX, la técnica evolucionó de la técnica clásica de zancadas en la pista para incluir el skate-ski, que ocurre en pistas que han sido acondicionadas con carriles anchos para aquellos que usan la técnica. Al mismo tiempo, el equipo evolucionó desde esquís y bastones que estaban hechos de madera y otros materiales naturales hasta compuestos por materiales artificiales como fibra de vidrio , fibra de carbono y plásticos de polietileno .
Los atletas entrenan para lograr resistencia, fuerza, velocidad, habilidad y flexibilidad en diferentes niveles de intensidad. El entrenamiento fuera de temporada a menudo se realiza en tierra firme, a veces con esquís sobre ruedas . La organización de competiciones de esquí de fondo tiene como objetivo hacer que estos eventos sean accesibles tanto a los espectadores como al público televisivo. Al igual que con otros deportes que requieren resistencia, fuerza y velocidad, algunos atletas han optado por usar drogas prohibidas para mejorar el rendimiento .
Historia
En 1767, el general danés-noruego Carl Schack Rantzau , codificó cuatro clases de concursos de esquí militar y estableció premios para cada uno:
- Disparar a objetivos prescritos a 40–50 pasos mientras esquía cuesta abajo a "máxima velocidad" (precursor del biatlón).
- "Lanzándose" mientras corren cuesta abajo entre los árboles "sin caerse ni romperse los esquís" (precursor del slalom).
- Carreras cuesta abajo en grandes pendientes sin "montar o apoyarse en su bastón" o caer (precursor de las carreras cuesta abajo).
- "Carreras largas" con equipo militar completo y una pistola en el hombro sobre ca. 2,5 km de "terreno llano" en 15 minutos (precursor del esquí de fondo moderno).
Un récord temprano de una competencia de esquí pública fue para un evento de 1843 en Tromsø . El anuncio llamó al evento una "carrera de apuestas en esquís". Una técnica alpina distinta surgió alrededor de 1900 a partir de cómo se practicaba el esquí hasta entonces, cuando Mathias Zdarsky defendía el "Método de esquí de Lilienfelder" como alternativa a la técnica noruega. En noruego, langrenn se refiere a "esquí competitivo donde el objetivo es completar una distancia específica en pistas preestablecidas en el menor tiempo posible". Las competiciones de esquí alpino (conocidas como carreras de montaña ) existieron en Noruega durante los siglos XVIII y XIX, pero se interrumpieron cuando el principal festival de esquí de Oslo se centró en las carreras largas (esquí de fondo competitivo) y el salto de esquí (ahora conocidas como disciplinas nórdicas). ). Las disciplinas alpinas resurgieron en Europa Central alrededor de 1920. Las competiciones de esquí de travesía (en noruego : turrenn ) son competiciones de fondo a campo traviesa abiertas al público, la competición suele estar dentro de las categorías de edad.
En la década de 1800, los corredores usaban un solo poste de madera, que era más largo y más fuerte que los postes modernos, y también se podía usar para frenar cuesta abajo. En Noruega, las carreras con dos postes ("estilo Finlandia") encontraron resistencia, a partir de la década de 1880, cuando algunas reglas de la carrera lo prohibieron; las objeciones incluían cuestiones de estética: cómo hacían que los esquiadores "[se pasearan] como gansos". A medida que el uso de pares de postes se convirtió en la norma, los materiales favorecieron la ligereza y la resistencia, comenzando con el bambú , que dio paso a la fibra de vidrio, utilizada en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1968 , el aluminio , utilizado en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1972 , y finalmente la fibra de carbono, introducida en 1975.
Esquí de patinaje
El skate ski se introdujo en la competición en el siglo XX. En el primer campeonato alemán de esquí, celebrado en el Feldberg en la Selva Negra en 1900, el noruego Bjarne Nilssen ganó la carrera de fondo de 23 km y fue observado usando un movimiento de patinaje mientras esquiaba, una técnica desconocida para los espectadores. Johan Grøttumsbråten utilizó la técnica del patinaje en el Campeonato Mundial de 1931 en Oberhof, uno de los primeros usos registrados del patinaje en el esquí de fondo competitivo. Esta técnica se utilizó más tarde en esquí de orientación en la década de 1960 en carreteras y otras superficies firmes. El esquiador finlandés Pauli Siitonen desarrolló una variante del estilo para maratones u otros eventos de resistencia en la década de 1970 al dejar un esquí en la pista mientras patinaba hacia afuera hacia un lado con el otro esquí (patinaje unilateral); esto se conoció como el "patín de maratón". El esquiador estadounidense Bill Koch desarrolló aún más la técnica del patinaje de maratón a fines de la década de 1970. El skate ski se generalizó durante la década de 1980 después de que el éxito de Koch con él en los campeonatos de esquí de fondo de 1982 atrajo más atención a la técnica. El esquiador noruego, Ove Aunli , empezó a utilizar la técnica en 1984, cuando descubrió que era mucho más rápida que el estilo clásico. El patinaje es más efectivo en senderos anchos, lisos y cuidados, utilizando esquís de fibra de vidrio que se deslizan bien; también beneficia a un atleta más fuerte, que, según Olav Bø, son las razones por las que la técnica hizo un gran avance a principios de la década de 1980. Los atletas adoptaron ampliamente el patinaje en ambos lados en el momento del campeonato mundial de 1985 y fue adoptado formalmente por la FIS en 1986, a pesar de la oposición inicial de Noruega, la Unión Soviética y Finlandia, al tiempo que preservaron los eventos usando solo la técnica clásica.
Eventos
Juegos olímpicos de invierno
Los Juegos Olímpicos de Invierno son un importante evento deportivo internacional que se realiza una vez cada cuatro años. Los primeros Juegos Olímpicos de Invierno, los Juegos Olímpicos de Invierno de 1924 , se llevaron a cabo en Chamonix , Francia e incluyeron el esquí nórdico (que incluye el esquí de fondo ) entre las cinco disciplinas principales. Los eventos de campo traviesa han evolucionado en los Juegos Olímpicos de Invierno desde 1924, como se ve en la siguiente línea de tiempo:
- Juegos Olímpicos de Invierno de 1924 : debut del esquí de fondo.
- Juegos Olímpicos de Invierno de 1952 .: Debut del esquí nórdico femenino
- Juegos Olímpicos de Invierno de 1956 : se agregaron 30 km masculinos y el relevo femenino 3 × 5 km.
- Juegos Olímpicos de Invierno de 1964 : Se agregaron 5 km femeninos.
- Juegos Paralímpicos de Invierno de 1976 : Se agregó el esquí de fondo paralímpico .
- Juegos Olímpicos de Invierno de 1980 : 20 km femeninos añadidos.
- Juegos Olímpicos de Invierno de 2002 : Aparición de eventos de arranque en masa y sprint en Salt Lake City.
Eventos FIS
Los Campeonatos del Mundo de Esquí Nórdico de la FIS se han celebrado en varios números y tipos de eventos desde 1925 para hombres y desde 1954 para mujeres. De 1924 a 1939, los Campeonatos del Mundo se llevaron a cabo anualmente, incluidos los años con los Juegos Olímpicos de Invierno . Después de la Segunda Guerra Mundial, los Campeonatos del Mundo se celebraron cada cuatro años desde 1950 hasta 1982. Desde 1985, los Campeonatos del Mundo se han celebrado en años impares.
Los eventos de la FIS incluyen:
- El Campeonato del Mundo de Esquí Nórdico de la FIS (también incluye saltos de esquí y eventos combinados de esquí nórdico )
- Copa del Mundo de Cross-Country de la FIS : cada año se anuncian los medallistas que tienen las puntuaciones totales más altas al final de la temporada de la Copa del Mundo.
- El Tour de Ski : inspirado en el Tour de Francia de ciclismo, se lleva a cabo anualmente durante finales de diciembre y principios de enero en la República Checa , Alemania , Italia y Suiza , como parte de la Copa del Mundo de Cross-Country de la FIS (desde 2006).
| Evento | Fechas para hombres | Fechas para mujeres |
|---|---|---|
| Sprint individual | 2001 al presente | 2001 al presente |
| Sprint de equipo | 2005-presente | 2005-presente |
| 5 kilometros | N / A | 1962-1999 |
| 10 kilometros | 1991-1999 | 1954 hasta el presente |
| 15 kilometros | 1954 hasta el presente | 1989-2003 |
| 17-18 km | 1925-1950 | N / A |
| 20 kilometros | N / A | 1978-1987 |
| 30 kilometros | 1926-2003 | 1989 al presente |
| 50 kilometros | 1925-presente | N / A |
| Relevo 4 × 10 km | 1933-presente | N / A |
| Relevo 3 × 5 km | N / A | 1954-1970 |
| Relevo 4 × 5 km | N / A | 1974-presente |
| Persecución combinada / doble / Skiatlón | 1993-presente | 1993-presente |
Maratón de esquí
Un maratón de esquí es una carrera de larga distancia, generalmente punto a punto, de más de 40 kilómetros; algunos se llevan a cabo al mismo tiempo que carreras más cortas y la participación suele estar abierta al público. En noruego, esta carrera se llama turrenn ("carrera de esquí de travesía "). Los eventos importantes tienen más de 10,000 participantes donde las salidas en masa a menudo tienen un orden de salida modificado por grupos de participantes, quienes han sido considerados de habilidad similar, comenzando con el grupo de esquiadores de élite y terminando con un grupo de los esquiadores menos experimentados. Los esquiadores pueden utilizar técnicas clásicas o de skate-ski, dependiendo de las reglas de la carrera. Los premios generalmente se basan en la ubicación general, la ubicación por sexo del atleta y por categoría de edad. Hay dos series importantes en esta categoría, los clásicos de esquí y el Worldloppet .
Serie Ski Classics
Ski Classics es una competición internacional de copa de esquí de fondo de larga distancia patrocinada comercialmente, que se celebra en Europa. Se originó en enero de 2011. A partir del invierno de 2015–6, el recorrido consistió en ocho eventos de larga distancia, precedidos por un prólogo de 15 km y La Sgambeda de 24 km:
| Evento | Clásico | Estilo libre | Localización |
|---|---|---|---|
 Jizerská Padesátka
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50/25 km | 30 kilometros | Bedřichov , República Checa |
 Marcialonga
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70/45 km | Moena - Cavalese , Italia | |
 König Ludwig Lauf
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50/23 km | 50/23 km | Oberammergau , Alemania |
 Vasaloppet
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90/45/30 km | Sälen - Mora , Suecia | |
 Engadin Skimarathon
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42/21/17 km | Maloja - S-chanf , Suiza | |
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La Diagonala
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65 kilometros | 65 kilometros | Engadin - St. Moritz , Suiza |
 Birkebeinerrennet
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54 kilometros | Rena - Lillehammer , Noruega | |
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Årefjällsloppet
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65 kilometros | Vålådalen - Åre, Suecia |
Serie worldloppet
La Federación de Esquí Worldloppet reconoce veinte maratones de esquí, incluidos los de la serie Ski Classics (excepto La Diagonala y Årefjällslopet). Reconocen a aquellos atletas que completan carreras de Worldloppet en 10 países diferentes, al menos uno de los cuales debe estar en otro continente, para calificar como "Worldloppet Master". La organización, autorizada por la FIS, busca atraer a los corredores de élite a sus eventos con la Copa FIS Worldloppet y, con ello, pretende "aumentar el interés de los medios y de los espectadores por las carreras de larga distancia". Las carreras notables, además de la serie Ski Classics, incluyen:
| Evento | Clásico | Estilo libre | Localización |
|---|---|---|---|
 Salto de canguro
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42/21 km | Falls Creek, Victoria, Australia | |
 Dolomitenlauf
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42/21 km | 60 kilometros | Obertilliach / Lienz , Austria |
 Transjurassienne
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50/25 km | 76/54 km | Les Rousses / Lamoura - Mouthe , Francia |
 Maratón internacional de esquí de Sapporo
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50/25 km | Sapporo , Japón | |
 Tartu Maraton
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63/31 km | 63/31 km | Otepää - Elva , Estonia |
 Gatineau Loppet
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53/29 km | 53/29 km | Gatineau, Quebec , Canadá |
 Birkebeiner americano
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54/23 km | 50/23 km | Cable - Hayward, Wisconsin , Estados Unidos |
 Finlandia Hiihto
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62/32 km | 50 kilometros | Lahti , Finlandia |
 Maratón de esquí de Demino
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25 kilometros | 50 kilometros | Rybinsk , Rusia |
 Bieg Piastów
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50/26 km | 30 kilometros | Szklarska Poręba , Polonia |
 Maratón de esquí de Fossavatn
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50 kilometros | Ísafjörður , Islandia | |
 Vasaloppet China
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50 kilometros | Changchun , China | |
 Merino Muster
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42/21 km | Wanaka , Nueva Zelanda | |
 Ushuaia Loppet
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42 kilometros | Ushuaia , Argentina |
Orientación de esquí
La orientación de esquí es una disciplina de orientación reconocida por la Federación Internacional de Orientación . El Campeonato Mundial de Orientación de Esquí se organiza cada año impar e incluye competencias de velocidad, media y larga distancia, y un relevo para hombres y mujeres. La Copa del Mundo se organiza todos los años pares. Los Campeonatos Mundiales de Orientación de Esquí Junior y los Campeonatos Mundiales de Orientación de Esquí Máster se organizan anualmente.
Biatlón
El biatlón combina el esquí de fondo y el tiro con rifle . Dependiendo del rendimiento de tiro, se agrega distancia o tiempo adicional a la distancia / tiempo total de carrera del concursante. Para cada ronda de tiro, el biatleta debe acertar cinco dianas; el esquiador recibe una penalización por cada blanco fallado, que varía de acuerdo con las reglas de la competencia; en cualquier competición dada, se aplicaría una de las siguientes sanciones:
- Esquiar alrededor de un circuito de penalización de 150 metros (490 pies), que, según las condiciones, demora entre 20 y 30 segundos para que los atletas de élite lo completen.
- Añadiendo un minuto al tiempo total del esquiador.
- Uso de un cartucho adicional (colocado en el campo de tiro) para dar en el blanco; solo tres de estos extras están disponibles para cada ronda, y se debe hacer un bucle de penalización para cada objetivo que quede en pie.
Paralímpico
El esquí de fondo paralímpico es una adaptación del esquí de fondo para deportistas con discapacidad. El esquí de fondo paralímpico es una de las dos disciplinas de esquí nórdico de los Juegos Paralímpicos de Invierno ; el otro es biatlón . La competición se rige por el Comité Paralímpico Internacional (IPC). El esquí de fondo paralímpico incluye eventos de pie, eventos sentados (para usuarios de sillas de ruedas) y eventos para atletas con discapacidad visual según las reglas del Comité Paralímpico Internacional. Estos se dividen en varias categorías para personas a las que les faltan extremidades, tienen amputaciones, son ciegas o tienen cualquier otra discapacidad física, para continuar con su deporte. Las clasificaciones son para:
- Esquiadores de pie con impedimentos en los brazos, en las piernas o con impedimentos tanto en los brazos como en las piernas.
- Esquiadores de asiento, todos con impedimentos en las piernas, pero con distintos grados de control del torso.
- Esquiadores con discapacidad visual, incluida ceguera, baja agudeza visual y campo de visión limitado.
Técnica y equipamiento
Los competidores de esquí de fondo emplean una de dos técnicas, según el evento: clásico y patinaje (en carreras de estilo libre, donde se permiten todas las técnicas). Skiathlon combina las dos técnicas en una carrera.
Los esquís son más ligeros, más estrechos y están diseñados para ser más rápidos que los que se utilizan en el esquí de fondo recreativo y están fabricados con materiales compuestos . Para los eventos clásicos, las longitudes típicas de los esquís están entre 195 y 210 centímetros, mientras que las longitudes de los esquís para patinaje son de 170 a 200 cm. Los esquís para patinar también son más rígidos que los esquís para patinaje clásico. Los esquís están encerados para la velocidad y, en el caso de los esquís clásicos, para la tracción al avanzar. Las botas de esquí de carreras también son más ligeras que las recreativas y se fijan en la puntera solo a fijaciones especializadas para esquí clásico o skate.
Los bastones de esquí de carreras suelen estar hechos de fibra de carbono y cuentan con cestas más pequeñas y ligeras que los bastones recreativos . Los bastones diseñados para patinar son más largos que los diseñados para el esquí clásico.
Clásico
En el esquí de fondo clásico, los esquís permanecen paralelos, ya que el esquiador avanza en línea recta. La parte inferior de los esquís tiene una sección de agarre en el medio tratada con una cera de esquí especial que proporciona fricción cuando el pie está quieto, pero se desliza cuando el pie está en movimiento, mientras que el resto de la parte inferior del esquí tiene una cera de deslizamiento . Los eventos clásicos ocurren en campos con pistas establecidas por una máquina de limpieza a intervalos precisos y con una curvatura cuidadosamente planificada. Ambos bastones se pueden usar simultáneamente ("doble poling") o alternando el pie y el brazo extendidos (como al correr o caminar) con el bastón empujando en el lado opuesto del esquí deslizante extendido. En el esquí clásico, la técnica de alternancia se utiliza para la "zancada diagonal", la sub-técnica clásica predominante. Con zancadas diagonales, las piernas se mueven como en la marcha normal, pero con pasos más largos y potentes. Diagonal es útil en terreno llano y en pendientes suaves cuesta arriba. Los escalones cuesta arriba son más cortos y frecuentes. Con doble poling, ambos polos se utilizan simultáneamente para el empuje, que puede aumentarse con el paso. El doble pulido es útil en terrenos nivelados y en pendientes suaves cuesta abajo. En pendientes empinadas se puede utilizar la técnica de espina de pescado.
Patinaje
Mientras patina, el esquiador proporciona propulsión sobre una superficie firme de nieve empujando esquís alternos alejándolos uno del otro en un ángulo, de una manera similar al patinaje sobre hielo . Los esquís se enceran con una cera deslizante en toda su longitud, lo que los hace más rápidos que los esquís clásicos. Los eventos de estilo libre se llevan a cabo en recorridos suaves, amplios y especialmente acondicionados. Con la técnica de patinaje, se suele emplear el doble pulido con pasos de patinaje alternos o con cada paso de patinaje. La siguiente tabla ordena estas secuencias de poling de acuerdo con la velocidad alcanzada como una progresión de "engranajes". En la marcha más baja (rara vez se usa en carreras), uno está golpeando el costado del esquí deslizante, similar a la zancada diagonal. En la marcha más alta, el atleta patina sin bastones. Hay términos equivalentes en otros idiomas; por ejemplo, en noruego, el patinaje se compara con remar o bailar, según el tempo.
| "Engranaje" | Término utilizado en EE. UU. | Término utilizado en Canadá |
|---|---|---|
| 1er | Diagonal V: unipolar en el lado estacionario | Patín diagonal |
| 2do | V1: doble polo en el mismo lado | Patín compensado |
| Tercero | V2: doble polo en lados alternos | 1 patín |
| Cuarto | V2 alternativo (patinaje de campo abierto) | 2 patines |
| Quinto | Patinar sin bastones | Patinaje libre |
Los giros principales utilizados para las carreras son el giro paralelo , que se usa al descender y puede proporcionar frenado, y el giro escalonado, que se usa para mantener la velocidad durante los descensos o fuera de la pista en planos. El giro de cuña (o "giro de quitanieves") se utiliza a veces para frenar y girar.
Desarrollo y formación de esquiadores
Los países con equipos de esquí de fondo suelen tener una estrategia para desarrollar atletas prometedores y programas para fomentar la participación en el deporte, comenzando a una edad temprana. Un ejemplo es el programa de "Desarrollo de atletas a largo plazo" de Cross-Country Ski Canada. El programa abarca el desarrollo de la juventud, el entrenamiento, la introducción a la competencia y la mejora de los atletas prometedores con un énfasis en la "resistencia (resistencia), fuerza, velocidad, habilidad y flexibilidad (flexibilidad)". Cubre grupos de edad desde niños pequeños hasta adultos maduros, que pueden disfrutar y participar en el deporte. De manera similar, la USSA tiene un esquema de "Competencias de los atletas de campo traviesa" que tiene cuatro fases que comienzan a los 12 años o menos y se dirigen a la fase de 21 años o más en la parte superior. El programa abarca seis "dominios":
- Habilidades técnicas específicas para las carreras de esquí de fondo.
- Habilidades fisiológicas y motoras que abordan la aptitud física, la fuerza, la potencia y la resistencia.
- Habilidades psicológicas y sociológicas, enfatizando las relaciones sólidas y las habilidades mentales requeridas para la competencia.
- Rendimiento de entrenamiento y competencia, abordando el entrenamiento dirigido a objetivos para lograr resultados favorables en la competencia.
- Selección de equipo, uso y mantenimiento de los esquís, botas, ataduras, cera, ropa y bastones del atleta necesarios para el éxito.
- Educación que eventualmente le permite al atleta convertirse en su propio entrenador.
El entrenamiento de esquí para el atleta depende de si la especialidad deseada enfatiza la resistencia (maratón) o la intensidad (eventos de media distancia). La teoría de la "intensidad" del entrenamiento de esquí utiliza el estrés para descomponer los músculos y la recuperación para fortalecerlos más que antes. En esta teoría, hay cinco niveles de intensidad para el entrenamiento:
- Aeróbico: el entrenamiento aeróbico de baja intensidad (al 60-70% de la intensidad máxima de un atleta) debería consumir la mayor parte de las horas de entrenamiento de los atletas de resistencia.
- Fuerza: el entrenamiento de fuerza mejora la flexibilidad y el movimiento de las articulaciones para minimizar las lesiones y mejorar la fuerza en general, lo que no se aborda en el entrenamiento específico del deporte.
- Umbral de lactato: este nivel genera una velocidad base eficiente al entrenar al cuerpo para convertir el lactato sanguíneo en energía, en lugar de crear una sensación de músculos cansados.
- VO 2 máx .: Este nivel utiliza el entrenamiento a intervalos para generar el VO 2 máx. Del atleta, el volumen de oxígeno que los pulmones pasan a la musculatura a través del sistema cardiovascular.
- Velocidad: este nivel de entrenamiento aborda la capacidad del atleta para correr y es neuromuscular, esencialmente entrena los músculos para moverse rápidamente.
Los atletas entrenan para cada nivel en un horario estacional diseñado para los eventos específicos: maratón o media distancia. Los aspectos adicionales del entrenamiento abordan el ejercicio aeróbico (de baja intensidad), especialmente para la resistencia, y la fuerza para mejorar la flexibilidad de las articulaciones y minimizar el riesgo de lesiones. El entrenamiento de esquí de fondo se lleva a cabo durante todo el año, incluso en tierra firme, donde los atletas practican el esquí sobre ruedas y el esquí a zancadas para mantener la aptitud muscular específica del esquí.
Gestión de carrera
En su "Manual del comité organizador", la FIS cubre aspectos de la gestión de la carrera, incluido el diseño del lugar de la competencia, la organización de los eventos (incluida la programación, los oficios y los premios) y el tratamiento de factores auxiliares, como el papel de los medios de comunicación. . Los manuales nacionales, como el "Manual técnico de campo traviesa de la USSA" y el "Manual de oficiales de campo a través de Canadá", brindan orientación adicional, a veces específica para sus lugares.
Un aspecto importante de la preparación de la carrera es preparar el recorrido para proporcionar una superficie para el skate-ski y preparar pistas para eventos clásicos. Esto tiene en cuenta la física de la nieve, los métodos para empacar nieve y dar forma a la superficie, y el equipo utilizado para estas funciones. También es clave el diseño de la preparación y el montaje de la pista en el estadio con varios formatos para salidas, llegadas y funciones intermedias para relevos y persecuciones.
Diseño de recintos de carreras
En su "Manual de homologación de cross-country", la FIS reconoce que los aficionados a este deporte desean seguirlo en televisión. Con esto en mente, el manual aborda cómo diseñar el campo de carreras y el estadio de una manera que no solo mejore la experiencia de los espectadores, sino también de los espectadores, no solo para mostrar a los atletas en acción, sino para mostrar los caminos. en el que los fanáticos disfrutan de la acción. El manual incluye consideraciones de:
- Criterios de diseño del curso
- Requisitos para diferentes formatos de carrera.
- Diseños de cursos
- Cursos para esquiadores con discapacidad
- Disposición del estadio
- Salas de depilación con áreas de prueba de esquí
- Curso de calentamiento
Se espera que un recorrido ponga a prueba las habilidades técnicas y físicas del esquiador, que esté diseñado de una manera que aproveche el terreno natural y que proporcione transiciones suaves entre subidas, bajadas y terreno "ondulado", distribuido aproximadamente de manera uniforme entre los tres. El manual aboga por que los cursos presenten una variedad de subidas, que varían en longitudes y gradientes entre el 6% y el 12%, que se organizan de manera eficiente dentro del lugar. Cita dos tipos de estadio, el de herradura (preferido para la televisión) y el diseño "ski in, ski out". Enfatiza la importancia de acomodar la cobertura de televisión en las zonas de inicio, llegada y cambio de equipos o relevos. Además, la cobertura televisiva requiere una variedad de instalaciones para apoyar las actividades de la prensa.
Dopaje
Como ocurre con otros deportes, algunos competidores del esquí de fondo han optado por mejorar su rendimiento mediante el dopaje . Las pruebas antidopaje en el campeonato mundial de esquí nórdico de 2001 en Lahti, Finlandia revelaron que Jari Isometsä , Janne Immonen y otros dos esquiadores del equipo finlandés de relevos de medalla de oro, Mika Myllylä y Harri Kirvesniemi , y dos esquiadores dieron positivo por hidroxietil almidón ( HES), un expansor de plasma sanguíneo que generalmente se usa para encubrir el uso de eritropoyetina (EPO). La EPO aumenta la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina . Además, el entrenador en jefe del equipo dejó agujas y bolsas de goteo en un lugar público cerca del aeropuerto de Helsinki.
En los Juegos Olímpicos de Invierno de Sochi , el esquiador austríaco de fondo Johannes Dürr fue expulsado de la competición tras dar positivo en la prueba de sangre EPO. En 2007, el Comité Olímpico Internacional prohibió a los biatletas Wolfgang Perner y Wolfgang Rottmann , y a los esquiadores de fondo, Martin Tauber, Jürgen Pinter, Johannes Eder, Roland Diethart y Christian Hoffmann, de todas las futuras competencias olímpicas. Un tribunal italiano declaró inocentes a Tauber y Pinter en 2012.
Los esquiadores que han dado positivo en la prueba de EPO u otras drogas para mejorar el rendimiento incluyen (fecha de sanción):